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Eat Good Feel Good

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Diététicienne – Nutritionniste Plaisir

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Catégorie : Alimentation

Super Vitamine D !

par chloe le 17/11/202017/11/2020 dans Alimentation, Infos, Intoxs et Conseils

Les rôles de la Vitamine D sont prouvées et son efficacité dans la prévention et le traitement du Covid fait parler, on fait le point sur cette super vitamine. Entrée… [Continuer la lecture]

Aubergine farçie

par chloe le 09/11/202009/11/2020 dans Alimentation

1 grosse aubergine 150 g de quinoa 10 g d’huile d’olive (1 cuillère à soupe) 1 yaourt Quelques amandes éffilées Herbes fraîches : menthe, persil Epices: cumin, paprika Sel, poivre… [Continuer la lecture]

Lundi vert et steak végétal, une mode ou notre futur alimentation?

par chloe le 05/10/202011/10/2020 dans Alimentation

Le mode de vie « veggie » ou « végétarien » exclut de notre alimentation viandes et poissons au profit d’une consommation plus « végétale ». Le régime flexitarien, lui, promet une consommation limitée et de… [Continuer la lecture]

Petit-Déjeuner Sucré

par chloe le 21/07/202011/10/2020 dans Alimentation, Recettes

Pour des idées de petit-déjeuners sucrés, c’est par ici!

Petit-Déjeuner Salé

par chloe le 21/07/202011/10/2020 dans Alimentation, Recettes

Pourquoi ne pas commencer la journée avec du salé ? On évite ainsi les sucres rapides, responsable de fringales, grignotages et compagnie. On limite le coup de fatigue de fin… [Continuer la lecture]

Quel Petit-Déjeuner ?

par chloe le 21/07/202011/10/2020 dans Alimentation, Infos, Intoxs et Conseils

Le Petit-Déjeuner est pour moi le plus important de la journée. En effet, il me paraît décisif car il permettra d’éviter les fringales de la matinée et de se ruer… [Continuer la lecture]

Les dessous de l’activité sportive

par chloe le 14/07/202011/10/2020 dans Alimentation

Comment est utilisée l’énergie des aliments pour nourrir nos muscles pendant une activité sportive ? Quels sports privilégiez ?

Ma prise en charge sans privations !

par chloe le 09/07/202011/10/2020 dans Alimentation, Présentation

Santé et Plaisir peuvent rimer, je vous en fais la promesse ! Je peux vous accompagner de A à Z dans l’appréciation d’une alimentation saine et GOURMANDE ! On y va !

Alimentation et Cancer

par chloe le 29/05/202011/10/2020 dans Alimentation

Existe-t-il une alimentation anti-cancer? Oui et non. Des recommandations existent concernant l’Alimentation en prévention du cancer. Celles-ci font parties des recommandations générales pour la population. Elles permettent de limiter les risques… [Continuer la lecture]

Le Jeûne, Bon ou Mauvais ?

par chloe le 04/05/202029/09/2020 dans Alimentation

Le Jeûne, quels intérêts ?

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