Le Jeûne, quels intérêts ?
Lasagnes végétariennes
Comment faire manger des légumes à ses enfants ? ou même à son/ sa compagnon? Je crois que ce plat peut vous aider. Feuilles de lasagnes 2 poireaux moyens ou… [Continuer la lecture]
L’Alimentation et le CoVid-19
Qu’est-ce qui est réellement efficace pour aider son système immunitaire à se défendre ? 3 aliments à consommer régulièrement et qui participent activement à votre immunité.
Confinement: comment ne pas prendre 5 kilos?
L’ennui ou la solitude sont souvent au cœur des grignotages. Alors comment s’occuper et s’éloigner des grignotages quand on est en confinement ?
Poisson Basquaise
Ingrédients pour 1 personne🐟 Filet de colin : 100g🧅 Oignons jaunes : 30 à 50g🌶️ Poivrons verts et rouges : 50 à 75g🍅 Tomates : 100g🥄 Huile de tournesol :… [Continuer la lecture]
Farçou aveyronnais
Plein de vitamines C, cette crêpe légendaire vous fera encore plus aimer l’Aveyron !
Le Zéro déchet à Toulouse
Si vous souhaitez vous lancer dans le zéro déchet et dans l’alimentation en vrac mais que vous ne savez pas par où commencer, je vous conseille de flâner dans des… [Continuer la lecture]
L’Index Glycémique
Prendre conscience de l’Index Glycémique des aliments est un pas de plus vers une perte de poids.
Kézako être « Anti-régime » ?
Les remèdes miracles n’existent pas, cela ne veut pas dire qu’il n’y a pas de solutions.
Blinis Maison
Pourquoi les faire soi-même ? Les produits industriels contiennent énormément de sel, d’acides gras saturés et d’additifs. En ce qui concerne les préparations à base de féculents, comme les blinis… [Continuer la lecture]