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Eat Good Feel Good

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Diététicienne – Nutritionniste Plaisir

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Le Jeûne, Bon ou Mauvais ?

par chloe le 04/05/202029/09/2020

Le Jeûne, quels intérêts ?

Lasagnes végétariennes

par chloe le 27/03/202004/05/2020

Comment faire manger des légumes à ses enfants ? ou même à son/ sa compagnon? Je crois que ce plat peut vous aider. Feuilles de lasagnes 2 poireaux moyens ou… [Continuer la lecture]

L’Alimentation et le CoVid-19

par chloe le 26/03/202011/10/2020

Qu’est-ce qui est réellement efficace pour aider son système immunitaire à se défendre ? 3 aliments à consommer régulièrement et qui participent activement à votre immunité.

Confinement: comment ne pas prendre 5 kilos?

par chloe le 26/03/202010/04/2020

L’ennui ou la solitude sont souvent au cœur des grignotages. Alors comment s’occuper et s’éloigner des grignotages quand on est en confinement ?

Poisson Basquaise

par chloe le 23/03/202006/11/2020

Ingrédients pour 1 personne🐟 Filet de colin : 100g🧅 Oignons jaunes : 30 à 50g🌶️ Poivrons verts et rouges : 50 à 75g🍅 Tomates : 100g🥄 Huile de tournesol :… [Continuer la lecture]

Authentique et sain !

Farçou aveyronnais

par chloe le 23/03/202006/11/2020

Plein de vitamines C, cette crêpe légendaire vous fera encore plus aimer l’Aveyron !

Le Zéro déchet à Toulouse

par chloe le 23/03/202009/04/2020

Si vous souhaitez vous lancer dans le zéro déchet et dans l’alimentation en vrac mais que vous ne savez pas par où commencer, je vous conseille de flâner dans des… [Continuer la lecture]

L’Index Glycémique

par chloe le 24/01/202029/09/2020

Prendre conscience de l’Index Glycémique des aliments est un pas de plus vers une perte de poids.

Kézako être « Anti-régime » ?

par chloe le 19/01/202029/09/2020

Les remèdes miracles n’existent pas, cela ne veut pas dire qu’il n’y a pas de solutions.

Blinis Maison

par chloe le 25/12/201910/04/2020

Pourquoi les faire soi-même ? Les produits industriels contiennent énormément de sel, d’acides gras saturés et d’additifs. En ce qui concerne les préparations à base de féculents, comme les blinis… [Continuer la lecture]

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